诏安县西潭乡举办“春季养生科普知识”讲座

  春节过后,做好春季养生保健,是健康一整年的良好开端。近日,诏安县西潭乡军寮村邀请了乡卫生院沈医师,在村会议室举办春季爱玩棋牌平台养生科普知识讲座,详细讲解了春季养生保健知识,40多位村民认真聆听了讲座。

  讲座中,沈医师通过发放养生科普小册子、折页等宣传资料,运用led视频以图文并茂的形式向大家讲解了生病的原因,指出如饮食饱饿、过度劳累、季节变化、食品安全、环境爱玩棋牌平台污染、生活无规律等都有可能致病,提醒大家早春季节不要急忙把棉衣脱掉,预爱玩棋牌平台防倒春寒,春季锻炼不宜骤然进行,锻炼前应先做些简单的四肢运动,以防韧带和肌肉扭伤。此次活动受到了居民们的热烈欢迎。

(作者:爱玩棋牌平台)

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